De fysiotherapeut

Mijn naam is René van Denderen, fysiotherapeut.
De praktijk voor fysiotherapie is sinds 1978 gevestigd in Avenhorn.
Praktijk voor algemene fysiotherapie, met als specialisatie arbeidgerelateerde aandoeningen plus ergonomische werkplek aanpassingen. Daarnaast begeleider en personal coach voor mensen met sportieve aspiraties met of zonder fysieke beperkingen.

Oefentherapie Mensendieck

Oefentherapie Mensendieck is een paramedische behandelmethode gericht op het behandelen en voorkomen van klachten die kunnen ontstaan door de houding en beweging tijdens dagelijkse activiteiten.  De oefentherapeut is specialist in het aanleren van gezond beweeggedrag. Ik kijk samen met u naar uw leefstijl, uw lichaamshouding en manier van bewegen in dagelijkse activiteiten. Daarbij wordt niet alleen naar de klacht gekeken, maar naar het hele lichaam.

Lopen, gaan zitten, bukken, tillen. We bewegen de hele dag en meestal onbewust. Iedereen heeft zo zijn eigen houding en manieren van bewegen, maar sommige gewoontes zijn niet goed voor het lichaam. Dan kunnen klachten ontstaan aan bijvoorbeeld rug, nek of schouder. Het doel van oefentherapie is de klachten te laten verdwijnen, verminderen en/of te voorkomen, uitgaande van uw eigen bewegingsmogelijkheden. Ook wordt rekening gehouden met de situatie waarin u zich bevindt en met uw dagelijkse activiteiten.

Adem en ontspanningstherapie (AOT)

Ik geef naast algemene oefentherapie ook AOT. AOT biedt de mogelijkheid om bewust te worden van lichamelijke en mentale gespannenheid en om het algehele spanningsniveau te verlagen.

Ademen doen we onbewust, we staan er eigenlijk niet bij stil. Tenzij u klachten krijgt en ademhaling niet goed verloopt. Duizeligheid, hartkloppingen, tintelingen, oorsuizen of benauwdheid kunnen optreden. De klachten gaan uw dagelijks functioneren negatief beïnvloeden. Ik geef u inzicht in de reactie van uw lichaam op factoren die van invloed zijn op het ontstaan van ademhalingsklachten. Vervolgens gaan we aan de slag met het herstel van de balans tussen spanning en ontspanning in uw lichaam.

Wat behandelt de oefentherapeut

Hoofdpijn en spanningsklachten, ademhalingsklachten, arbeid gerelateerde klachten, rug- en bekkenklachten, arm-, nek- en schouderklachten, motorische klachten, heup- en knieklachten, chronische aandoeningen en algemene klachten aan het houdings- en bewegingsapparaat.